スケルトン国内合宿6　実施報告

2021年3月5日

　

日　　程	2021年1月7日（木）～1月24日（日）
場　　所	北海道泊村とまリンク、愛媛県松山市ニンジニアスタジアム　など
目　　的	氷上プッシュ練習、栄養指導
概　　要	合宿前半（1/7～16）は北海道泊村で実施。気温が寒いため、これまで使用していた施設より、氷の温度が低く、硬い氷での練習が実施できた。栄養講習では、選手自身で2021年シーズンに向けて栄養面での目標設定をし、それぞれ発表を行った。 合宿後半（1/17～24）は愛媛県松山市で実施。氷上プッシュトレーニングは北海道泊村に続き、スタート方法の習得とタイムの向上・安定性を狙った。スプリントトレーニングでは、スプリント向上に向けた身体の使い方をテーマに行った。
選 手 の 声	木下選手：北海道泊村では、スケートリンクでプッシュトレーニングを行い、今までやってきたスタート方を変えたことでタイムを上げることができた。愛媛県では、スプリントトレーニングでトレーナーさんに指導して頂き、走る時の股関節の使い方を理解する事ができた。プッシュ、スプリント共にとても充実した合宿になった。

選　　手	臼井貴将（北海道網走南ヶ丘高等学校） 長尾太道（英明高等学校） 木下凜（仙台大学）
スタッフ	進藤亮祐 雨宮朱詠 渡邉容史（愛媛県スポーツ・文化部スポーツ局）